Block = Uke, Schlag = Uchi, Stoss = Tsuki, = Stich = Nukite

Jodan Oben, Chudan = Mitte, Gedan = Unten

6.Kyu weißer Gürtel

KIHON:

Stand Heiko Dachi

Gebrauch der Saigabel mit der rechten Hand :

1.Block Jodan , Gedan innen nach außen

2.Stoß mit Rundschlag, Ellenbogenstoß Yoko Nukite

3.Vorgehen Zenkutsu Dachi Stoß vorn mit Schlafg zum Kopf seitlich von innen nach außen

   Ellenbogenstoß Kiba Dachi seitlich

5.Kyu gelber Gürtel

KIHON :

Handgebrauch der Saigabeln mit beiden Händen

Im Stand Doppelstoß mit Klingenschlag innen nach außen

V 5 x Zenkutsu Dachi Block oben Saigabeln offen

R 5 x Stoß Chudan, Konter Schlag mit Gyaku offene Klinge

V 5 x Block Shute Uke innen mit außen Gyaku Schlag Chudan

R 5 x Block unten Klingen kreuzen mit Stoß Gyaku Tsuki Jodan

KUMITE :

Abwehr mit den Saigabeln:

3 x Schlag oben unten auf den Kopf kontern rechts und links mit dem Knauf.

KATA :

SAI SHODAN

4.Kyu oranger Gürtel

KIHON :

Vorgeben im Zenkutsu Dachi:

V 5 x Innenblock Suto Klinge unten

R 5 x Außenblock Uchi Klinge außen

V 5 x Gyaku-Innenblock Klinge unten

R 5 x Gyaku Innenblock Klinge außen

V 5 x Block oben Konter mit Seitenschlag Gyaku Jodan

KUMITE :

3 x Schlag oben auf den Kopf, mit Konter Stoss gegen den Kopf

KATA :

SAI NIDAN

 

3.Kyu grüner Gürtel

KIBON :

Vorgeben im Zenkutsu Dachi

V 5 x Stoß mit Gaiku Tsuki mit innen Schlag zum Kopf

R 5 x Block oben mit Konter Doppelstoff nach Chudan

V 5 x Block außen Gedan Klingen unten

R 5 x Block innen Suto Klingen unten

V 5 x Block außen Klingen auf

R 5 x Block innen Uchi Klingen außen

V 5 x Block unten Gedan Klinge außen Konter Gyaku Knauf

KUMITE :

Abwehr mit den Saigabeln :

3 x Schlag oben auf den Kopf mit Konter Stoß / Schlag 3 x Schlag untengegen die Knie mit Konter Stoß / Schlag

KATA :

SAI SANDAN

2.Kyu blauer Gürtel

KIBON :

Vorgehen im Zenkutsu

V 5 x Stoß mit Knauf und Gyaku Tsuki mit innen Schlag nach außen

R 5 x Block oben Konter Knauf Schlag Seiten Klingen außen nach innen

V 5 x Block unten Gedan mit Konter Schlag oben Seitenschlag

R 5 x Außenblock mit Klinge unten Gedan mit Konterschlag oben

V 5 x Außenblock Suto außen mit Konterschlag Gyaku innen/außen

R 5 x Innenblock Uchi Klinge unten Konterschlag Knie innen nach außen

V 5 x Block unten Gedan Konter Gyaku Tsuki mit Schlag außen

R 5 x Jodan Mae Geri Schlag außen /innen und Gyaku Tsuki Jodan

KUMITE :

Abwehr gegen Sai und Stock / BO

3 x Schlag von oben auf den Kopf, Konter Stoß Chudan

3 x Schlag von oben unten und Seite mit BO alle Schläge mit Konter der Sai

KATA :

SAI Yondan

 

1.Kyu brauner Gürtel

KIBON :

Zenkutsu Dachi:

V 5 x Stoß mit Doppelknauf und Klingenschlag außen nach innen

R 5 x Kreuzblock oben zurückziehen Knauf Doppelstoß Chudan Kokutsu Dachi

V 5 x Block unten Gedan Klinge offen mit Mae Geri^Bein zurück Schlag Gyaku mit  

         Klingen oben außen nach innen

R 5 x Doppelblock außen mit Klingen unten, Konter oben mit dem Knauf,

          Klingenschlag unten innen nach außen

V 5 x Block oben mit Schlag außen Doppelklingen im Kokutsu Dachi

R 5 x Block innen Suto mit Schlag innen nach außen Jodan im Kokutsu Dachi

V 5 X Block oben Kiwa Dachi Yoko Empi, Gaiku Tsuki Zenkutsu Dachi

R 5 x Block oben mit Doppelklinge Kreuzblock mit Mae Geri Jodan Konter mit Schlag 

         der Klinge gegen Knie

V 5 x Block oben und Block unten Gyaku Klingen offen Kokutsu Dachi

V 5 x Ellenbogenstoß mit Yoko Enpi Kiwa Dachi, Mashi und Ushiro Enpi in

          Zenkutsu Dachi

R 5 x Doppelklingenschlag Jodan^Block Klingenkreuzung Jodan Doppelstoß

         Yamma Tsuki

KUMITE :

Abwehr mit den Saigabeln:

Freier Kampf mit Saigabeln Stöße und Schlägen nach freier Wahl

KATA :

SAI JONDAN